Böjt

2011 szeptember 4. | Szerző: lelektivornya |

Ez a léböjt nem is olyan elviselhetetlen, mint amilyennek gondoltam. Tegnap óta csinálom, de eddig nem volt durva éhségrohamom, amikoris remegtem volna egy falat ételért. Sőt, ma már egyáltalán nem érzem, hogy éhes vagyok. Ja, és se cigi, se kávé – és érdekes módon nem is hiányoznak. Az biztos, hogy önuralomra tanít egy ilyen kúra, és ez az élet minden területén az ember javára válik. Holnapig csinálom, aztán kedden kezdek visszatérni az érkezésre, de csak fokozatosan, hiszen ilyenkor még nem igazán lehet kemény dolgokat enni. Max gyümölcsöt, zöldséget, korpovit kekszet fogok enni, szerdán pedig megpróbálkozom valami roston husival és salátával. Eddig még sosem böjtöltem, maximum annyit tettem az egészségem érdekében, hogy tavaly nyáron megcsináltam egy 2 hónapos biokúrát, ami annyira kitisztította a szervezetem, hogy pár egészségügyi problémám el is múlt és szerencsére azóta sem tértek vissza. Gondolkodom most is, hogy a léböjt után csinálok egy 2-3 hetes biokúrát a fölös kilóim lefaragása és a szervezetem méregtelenítése céljából, s így a kedvező testi “hozadékok” mellett átmenetileg kiélhetem kreativitásom a konyhában is, hiszen jópár receptet találtam ki anno, amelyekkel sikerült rendbetenni szervezetem savbázis-egyensúlyát, és ráadásul még a kulináris élvezeteknek is tudtam hódolni – ami tudom hihetetlen, de tényleg lehet finom az is, ami egészséges…